Allez voir un coach n'implique pas de «d'aller mal».

Différent de la psychologie ou d'une thérapie,le coaching vise à mieux appréhender une nouvelle situation et à rétablir un équilibre. Il vous donne les outils dont vous avez besoin pour comprendre votre histoire, pour reconnaître et travailler vos éventuelles faiblesses, mais surtout pour utiliser vos atouts et vos forces afin d'exploiter votre potentiel à son maximum.

Pour cela, le coaching ne se base pas sur votre passé mais prépare des plans pour votre futur en analysant au mieux vos besoins dans le présent. Avec le coaching vous allez bien mais vous voulez vous sentir encore mieux.

 

Le coaching est un acte courageux car il implique premièrement de reconnaître une insatisfaction dans votre vie actuelle. Cela sous-entend donc aussi une volonté à prendre des risques pour remédier à cette insatisfaction et à réaliser les changements nécessaires afin de générer les résultats désirés et ainsi parvenir à ce sentiment satisfaisant d'accomplissement que l'on ressent lorsque l'on maitrise sa vie.

 

Le coaching peut s'avérer utile lorsque l'on a l'impression d'avoir atteint ses limites avant d'avoir atteint ses objectifs. Il est dédié à toutes les personnes qui veulent être les acteurs de leur vie. S'engager avec un coach qui a un avis neutre et objectif vous permet de prendre du recul. Le coaching offre le sentiment d'être accompagné et encouragé dans vos décisions, et il permet d'élaborer avec stratégie les actions qui vont vous permettre d'avancer. 

En tant que client, vous acceptez un véritable engagement à changer votre vie pour le mieux.

LE COACHING POUR QUI? POUR QUOI?

Le coaching aide différents types de personnes confrontées à diverses situations :

Des femmes ou des hommes actifs qui veulent:

 

  • Améliorer leurs relations professionnelles/personnelles

 

  • Mieux gérer et réduire leur stress/anxiété

 

  • Prendre soin d'eux-mêmes, de leur corps

 

  • Développer leur confiance en soi

 

  • Apprendre à réagir dans des moments transitoires de vie

 

  • Assumer et réaliser un changement de carrière

 

  • Surmonter de mauvaises habitudes (prise/perte de poids, phobie, dépendance à l'alcool ou à des drogues…)

Des dirigeants, des managers qui veulent:

 

  • Améliorer leur méthode de communication afin obtenir de meilleurs résultats avec leur équipe.

 

  • Savoir gérer les conflits

 

  • Etre capable de s'exprimer en public

 

  • Générer de meilleurs résultats pour leur entreprise.

 

  • Chercher et saisir les bonnes opportunités

 

  • Trouver le temps juste entre vie de famille et vie professionnelle

 

 

Les plus jeunes :

 

Le coaching peut également s'adresser aux plus jeunes car eux aussi sont constamment confrontés à de nombreuses pressions scolaires, familiales ou de leur entourage (amis par exemple). Eux aussi doivent apprendre à gérer leurs incertitudes et les peurs qu'elles génèrent. Plonger dans le monde « adulte » peut parfois être effrayant et il est donc important de renforcer leur estime d'eux-mêmes au plus tôt en leur offrant l'équilibre qui leur permettra de « grandir » sereinement avec eux-mêmes et avec les autres.

«Le coaching est la thérapie du bien-portant » 
B. Hevin& J. Turner

© 2014 created by Cindy

Life & Executive Coach


Email:
Cindy@youronlycoach.com
www.youronlycoach.com

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